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Social
Survival
Training

established 2000

OLD SCHOOL -
NEW WAYS

Psychosoziale Beratung
Coaching & Storytelling

Wolfgang & Nina

Die Crew × Zwei Wege, Ein Ziel

Wolfgang Sochor Portrait

Wolfgang

/// Storyteller & Trainer

/// Wer ich bin
Klare Worte Direkt Lösungsorientiert Unkonventionell Konfrontativ Ehrlich Respektvoll

„Du weißt, wohin – aber nicht wie? Du willst echte Entwicklung und verträgst klare Kommunikation? Dann bin ich gerne dein Trainer."

Ich stehe für klare Worte, direkte Kommunikation und echte Veränderung. Seit über 20 Jahren arbeite ich im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, begleite Menschen in Krisen und Konflikten und unterstütze sie dabei, ihr Potenzial zu erkennen und zu entfalten.

Ich denke außerhalb jeder Box – unkonventionell, kreativ und lösungsorientiert. Als Begründer von Social Survival Training verbinde ich Erfahrung, Fachwissen und eine klare, ehrliche Haltung zu einem Ansatz, der Wirkung hinterlässt und nachhallt.

Mein Stil ist konfrontativ, ehrlich und respektvoll. Ich sage, was ist – und zeige, was möglich ist. Ich konfrontiere nicht, um zu verletzen, sondern um Abkürzungen sichtbar zu machen, blinde Flecken aufzudecken und dir jene Klarheit zu geben, die Veränderung erst möglich macht. Den Weg gehst du selbst – wenn du bereit dazu bist.

  • Sozialpädagoge – Unterstützung in sozialen, familiären und persönlichen Belastungssituationen
  • Mobilitätscoach – Begleitung bei Stress, Angst und Herausforderungen rund um Führerschein & Verkehr
  • Handballtrainer – Trainingsleitung, Motivation und Entwicklung im Teamsport
  • Natur- & Outdoortrainer – Lernen und Stabilität durch Bewegung und Erfahrungen in der Natur
  • Mentaltrainer – Stärkung von Fokus, innerer Klarheit und mentaler Widerstandskraft
  • Achtsamkeitstrainer – Förderung von Ruhe, Wahrnehmung und Stressregulation
  • Anti-Gewalt-Trainer – Arbeit an Impulskontrolle, Konfliktverhalten und Deeskalation
  • Selbsterfahrungs-Trainer – Reflexion, Perspektivwechsel und persönliches Wachstum fördern
  • Sozialpädagogischer Berater – Strukturierte Beratung in komplexen Lebenssituationen
  • Storyteller & Autor – Erzählen, Schreiben und Vermitteln von Erfahrungen und Erkenntnissen
  • Blogger – Inhalte zu Persönlichkeit, Entwicklung und Alltag verständlich und praxisnah aufbereitet
Nina Sochor Portrait

Nina

/// Beraterin & Coach

/// Über mich
Strukturiert Lösungsorientiert Systemisch Komfortzone erweitern Abenteuerlustig Mutig Professionell

„Veränderung beginnt, wenn man bereit ist, Verantwortung zu übernehmen. Ich begleite dich dabei – klar, strukturiert und auf den Punkt."

Ich bin Sozialpädagogin, psychosoziale Beraterin und systemisch arbeitende Praktikerin mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen in herausfordernden Lebenssituationen. Mein Arbeitsstil ist klar, strukturiert und lösungsorientiert – mit dem Ziel, dich rasch wieder in deine eigene Handlungsfähigkeit zu bringen.

Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist die gezielte Erweiterung deiner Komfortzone. Durch durchdachte Aufgaben, praktische Übungen und realistische Herausforderungen unterstütze ich dich dabei, neue Kompetenzen zu entwickeln, innere Stabilität aufzubauen und belastbare Entscheidungen zu treffen.

Ich lebe persönliche Entwicklung selbst: Ich bin abenteuerlustig, mutig und bereit, vertraute Muster zu verlassen, wenn der nächste Schritt es erfordert. Diese Haltung prägt auch meine Beratung – direkt, professionell und ohne Umwege.

Mit meiner Erfahrung aus der Sozialpädagogik und der psychosozialen Beratung schaffe ich klare Strukturen, biete Orientierung und zeige dir Wege auf, wie du auch in anspruchsvollen Situationen wieder zu Übersicht, Stärke und Klarheit findest.

  • Sozialpädagogin – Begleitung von Menschen in herausfordernden Lebenssituationen
  • Anti-Gewalt-Trainerin – Arbeit mit Konfliktverhalten und Deeskalation
  • Akademische psychosoziale Beraterin – Professionelle Unterstützung bei Belastungen, Entscheidungen und Veränderungsprozessen
  • Coach – Lösungsorientierte und ressourcenfokussierte Entwicklung von Zielen und Strategien
  • Führerscheincoach – Unterstützung bei Stress, Angst und Prüfungsdruck rund um den Führerschein
  • Hundeführerin – Erfahrung in Hundeerziehung und Mensch-Tier-Interaktion
  • SUP-Trainerin – Training und Anleitung im Stand Up Paddling
  • Freie Radiosprecherin – Moderation und klare, professionelle Kommunikation
  • Embodiment-Trainerin – Arbeit mit Körpersignalen zur Förderung von Stabilität und Selbstwahrnehmung

× Warum wir ×

Unser Weg · Unser Ansatz · Unsere Haltung

Klar statt kompliziert
Direkt statt ausweichend
Ehrlich statt gefällig
Lösungsorientiert statt endlos analysierend

Zwei Perspektiven. Ein gemeinsamer Blick. Eine klare Richtung.

Wir sind zwei Menschen, die vieles erlebt, vieles verstanden und vieles ausprobiert haben. Zwei unterschiedliche Biografien – aber eine gemeinsame Überzeugung: Veränderung entsteht dort, wo man ehrlich hinblickt und bereit ist, sich weiterzuentwickeln.

Wolfgang kommt aus der Welt der Sozialpädagogik, des Mentaltrainings, der Persönlichkeitsentwicklung und der klaren, direkten Kommunikation. Er denkt schnell, strukturiert, außerhalb jeder Box – manchmal unbequem, immer lösungsorientiert. Er ist jemand, der Dinge auf den Punkt bringt, Abkürzungen erkennt und Menschen den Mut vermittelt, Schritte zu setzen, die sie sonst nicht gehen würden.

Nina bringt eine andere, ergänzende Qualität mit: als Sozialpädagogin, psychosoziale Beraterin, Anti-Gewalt-Trainerin, Führerscheincoach, Hundeführerin, Outdoor- und SUP-Trainerin. Sie arbeitet ruhig, systemisch, reflektiert – und hat ein Gespür dafür, wie man Menschen stabilisiert, strukturiert und Schritt für Schritt wieder handlungsfähig macht.

Was uns verbindet, ist mehr als ein Beruf. Es ist unsere Art zu leben: aktiver, ehrlicher Umgang mit Entwicklung, Herausforderungen und Veränderung. Wir kennen Stress, Angst, Krisen, Verantwortung und Wachstum aus erster Hand – nicht aus Büchern.

Wir begleiten Menschen nicht von oben herab, sondern mitten im echten Leben. Wir sprechen offen, wir denken praktisch, und wir halten den Raum aus, den echte Veränderung braucht.

Unser Ansatz ist einfach: Zwei Perspektiven. Ein gemeinsamer Blick. Eine klare Richtung. Wir kombinieren Struktur und Ruhe, Direktheit und Übersicht, Erfahrung und Pragmatismus – immer mit dem Ziel, dass du wieder Klarheit, Stabilität und Handlungsspielraum bekommst.

„Weil wir wissen: Der erste Schritt ist selten bequem, aber er verändert alles."

Unsere Philosophie

  • Wir leben authentisch, ehrlich und schlicht.
  • Wir zeigen Stärken und Schwächen, ohne uns zu verstecken.
  • Wir bleiben verbunden mit Natur, Ursprung und unserem echten Kern.
  • Wir erlauben uns, kantig und weich zugleich zu sein.
  • Wir üben Selbstliebe ohne Bedingungen.
  • Wir treten mutig auf und sagen klar, was wir wollen.
  • Wir lassen uns nicht unterdrücken und stehen für uns ein.
  • Wir gehen unseren eigenen Weg, ohne gesellschaftlichen Druck.
  • Wir treffen Entscheidungen und vertrauen unserem inneren Kompass.
  • Wir trauen uns, uns weiterzuentwickeln.
  • Wir suchen Balance zwischen Körper und Geist.
  • Wir lieben unsere Fehler und lernen aus ihnen.
  • Wir genießen Essen, Trinken, Leichtigkeit und Freude.
  • Wir nehmen uns Auszeiten und tun uns Gutes.
  • Wir verlassen den Survival-Modus und leben bewusst.

Angebote

Was wir anbieten × Wie es hilft

Wolfgang

Wolfgang arbeitet konfrontativ und lösungsorientiert, mit klarem Fokus auf Handlung, Verantwortung und konkrete Verhaltensänderungen.

Ich unterstütze Menschen mental und praktisch dabei, Sicherheit und Selbstvertrauen im Straßenverkehr und im Alltag zu gewinnen. Ob Führerschein, Stresssituationen, Unsicherheiten oder alltägliche Wege – ich arbeite ruhig, klar und individuell, damit Mobilität wieder leicht und selbstbestimmt möglich wird.

Ich erzähle Geschichten, die zum Nachdenken anregen, Verständnis schaffen und neue Perspektiven öffnen. Ich philosophiere gerne, stelle Fragen und mache Zusammenhänge sichtbar, die man im Alltag oft übersieht. Meine Geschichten helfen Menschen, sich selbst, ihre Muster und ihre Lebenssituation besser zu verstehen.

Ich arbeite mental mit Menschen, die klarer und selbstbewusster auftreten wollen – auf einer Bühne, in Gesprächen, in Konfrontationen oder in herausfordernden Situationen. Ich unterstütze dabei, innere Stärke aufzubauen, Grenzen zu setzen und ein authentisches, stimmiges Bild nach außen zu zeigen, das zur eigenen Persönlichkeit passt.

Nina

Nina begleitet empathisch und strukturiert, mit Fokus auf emotionale Stabilität, Klarheit und nachhaltige persönliche Entwicklung.

Ich unterstütze Menschen bei persönlichen, emotionalen und sozialen Herausforderungen. In einem geschützten Raum helfe ich dabei, Klarheit zu finden, Belastungen zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Ich begleite Menschen dabei, ihre Ziele zu erkennen, Entscheidungen zu treffen und konkrete Schritte zu setzen. Mit ehrlichen Fragen, klarer Rückmeldung und praktischen Methoden ermögliche ich Orientierung und Fortschritt.

Ich schaffe Raum dafür, sich selbst tiefer kennenzulernen – Gedanken, Gefühle und Muster bewusst wahrzunehmen. Durch Übungen und Reflexion unterstütze ich dabei, innere Stärke aufzubauen und persönliche Entwicklung zu leben.

× Gemeinsam ×

Nina & Wolfgang im Doppelpack

Gemeinsam verbinden wir Klarheit und Mitgefühl zu einem einzigartigen Beratungsstil. Zwei Perspektiven, ein Ziel: Wolfgang bringt Struktur und Handlungsorientierung, Nina bringt emotionale Tiefe und Verständnis.

Family Guiding

Begleitung für Familien

Begleitung für Familien, die Halt, Orientierung und echte Unterstützung brauchen – von uns beiden gemeinsam. Wir arbeiten seit vielen Jahren als Sozialpädagogen, psychosoziale Berater, Eltern und Paar. Seit 2000 gehen wir gemeinsam durchs Leben, haben zwei Kinder großgezogen und begleiten Familien in verschiedensten Lebenslagen.

Was wir anbieten:

  • Schulprobleme & Lernschwierigkeiten
  • Erziehungsfragen & Alltagssituationen
  • Verhalten, Emotionen & Grenzen
  • Rollenverteilung (Mutter/Vater/Patchwork)
  • Kommunikation & Zusammenleben
  • Finanzielle Überforderung & Struktur
  • Psychische Belastungen bei Kindern und Eltern
  • Unsicherheiten & Überforderung
  • Die ersten Entwicklungsphasen
  • Neue Rollen & Aufgaben
  • Rhythmus, Schlaf & Struktur
  • Partnerschaft im Wandel
  • Erste Erziehungsfragen
  • Schuleintritt & Schulwahl
  • Soziale Anschlussfindung
  • Pubertät & Ablösung
  • Medien & Online-Welt
  • Leistungsdruck & Selbstwert
  • Berufs- und Ausbildungswahl
  • Neue Lebenssituationen (Umzug, Krankheit, Veränderung)
  • Umzüge
  • Schulwechsel & Homeschooling
  • Krankheit & psychische Belastung
  • Berufliche oder soziale Veränderungen
  • Freizeit & Sport
  • Mediennutzung
  • Ess- und Schlafrhythmen
  • Auszeiten & Selbstfürsorge
  • Struktur & Balance im Alltag
  • Entscheidung für den ersten Hund
  • Eingewöhnung & Regeln
  • Sicherheit zwischen Kind und Hund
  • Aufgabenverteilung & Verantwortung
  • Stressreduktion im Familienalltag

Wie wir arbeiten

  • Immer zu zweit – als Team, Paar und Eltern
  • Ruhig, klar, ehrlich und wertschätzend
  • Systemisch, sozialpädagogisch und mental
  • Alltagsnah, lösungsorientiert und menschlich

Warum wir?

  • Seit über 25 Jahren ein Paar
  • Zwei Kinder durch alle Höhen und Tiefen begleitet
  • Fachliche Kompetenz mit echter Lebenserfahrung
  • Direkt, klar und ohne Umwege

Echt. Konfrontativ. Leben.

Sozialpädagogik-Guiding

Für Fachkräfte & Einrichtungen

Fachliche Inputs, Training und Orientierung für alle, die mit jungen Menschen oder Menschen mit besonderen Bedürfnissen arbeiten. Wir sind erfahrene Sozialpädagogen, psychosoziale Berater, Trainer und langjährige Praktiker in Jugendwohlfahrt, Erlebnispädagogik, Einzelbetreuung, beruflicher Integration, Lerncoaching und sozialtherapeutischer Begleitung.

Was wir anbieten:

  • Jugendliche verstehen: Entwicklung, Verhalten, Grenzen, Motivation
  • Gewaltprävention & Anti-Gewalt-Impulse
  • Selbstwert, Orientierung und mentale Gesundheit
  • Umgang mit Konflikten & schwierigen Gesprächen
  • Umgang mit Krisen, Belastung, Aggression
  • Was junge Menschen heute wirklich brauchen
  • Haltung, Werte und Rolle als Betreuer:in
  • "How to survive" – Arbeiten im Sozialwesen
  • Sozialpädagogische Grundhaltung & professionelle Rolle
  • Entwicklungspädagogik & Trauma-Sensibilität
  • Gruppendynamik & Gruppenleitung
  • Lerncoaching & schulische Unterstützung
  • Führerscheincoaching im sozialpäd. Kontext
  • Umgang mit herausfordernden Jugendlichen
  • Selbstfürsorge & Stresskompetenz
  • Deeskalation & Selbstverteidigung (Basics)
  • Pädagogische Beziehungsgestaltung
  • Kommunikation, Grenzen, Konsequenz
  • Fallberatung
  • Supervisionsähnliche Gespräche
  • Standortbestimmung & Rollenklärung
  • Umgang mit beruflicher Überforderung
  • Klarheit in schwierigen Situationen
  • Emotionsarbeit & Haltungstraining
  • Konfliktlösung im Team
  • Weiterentwicklung im pädagogischen Alltag
  • Räumliche Bedingungen & pädagogische Strukturen
  • Sicherheit, Orientierung & Ablaufgestaltung
  • Umgang mit Behörden, Eltern & Vernetzung
  • Konzeptionelle Weiterentwicklung
  • Teamkultur & Haltung
  • Qualität, Grenzen & Verantwortlichkeiten
  • Techniken aus Erlebnispädagogik und Outdoor-Pädagogik
  • Kreative Methoden für Gruppenarbeit
  • Schlüsseltechniken aus der Jugendwohlfahrt
  • Gesprächsführung & Konfrontationsgespräche
  • Bewegungs- & Körpertechniken zur Emotionsregulation
  • Notfall-Strategien für herausfordernde Betreuungssettings

Wie wir arbeiten

  • Echte Experten aus der Praxis
  • Erfahrung in Jugendwohlfahrt, Wohngruppen, Einzelbetreuung
  • Sportpädagogische, soziale und psychologische Kompetenz
  • Lösungsorientiert, ehrlich und menschlich

Warum wir?

  • Seit über 20 Jahren in diesem Feld aktiv
  • Selbst ausbilden, coachen, leiten, aufbauen
  • Klartext sprechen, ohne zu verletzen
  • Teams stärken und Orientierung geben

Echt. Konfrontativ. Leben.

Preise

Transparent × Fair × Klar

Einzeltermine

/// Wolfgang oder Nina

Coaching / Beratung / Training

€ 100

/ 50 Minuten

Begleitung / Aktivitäten

Preis nach Absprache

Je nach Dauer, Aufwand und Setting.

Doppelpack

/// Immer zu zweit · Nina & Wolfgang

Erstgespräch

€ 50

/ 30 Minuten

Ideal für Kennenlernen, Orientierung und Themenklärung.

Family Guiding

€ 180

/ 90 Minuten

Gemeinsame, systemische Begleitung – ruhig, klar und lösungsorientiert.

Sozialpädagogik-Guiding

Preis auf Anfrage

Individuell, je nach Themen, Teamgröße oder Einrichtung.

Gut zu wissen

Termine

In unseren Praxisräumen oder extern (mit Anfahrtspauschale). Einzel- und Doppeltermine möglich – bei Familien arbeiten wir immer zu zweit.

Absage & Verschiebung

Bis 24 Stunden vorher kostenlos. Kurzfristigere Absagen werden vollständig berechnet.

Vertraulichkeit

Alle Gespräche und Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben.

Wichtig

Keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Keine Rückerstattung durch Krankenkassen.

Zahlung

Einzeltermine: Bar oder Karte direkt nach der Sitzung. Gruppen & externe Aufträge: Per Rechnung.

Kontakt & Buchung

Termine per Telefon oder E-Mail anfragen. Wir melden uns zeitnah zurück.

Bereit für den
ersten Schritt?

Vereinbaren Sie Ihr Erstgespräch. Wir nehmen uns Zeit, hören zu und klären gemeinsam, welche Unterstützung für Sie passend ist.

Kontakt

Praxis × Kontakt × Termin

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/// Wir melden uns zurück

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Praxis

/// Wo wir sind

Social Survival Training Praxis

Bei uns sitzt man gemeinsam am Tisch und bespricht die Dinge – nicht klassisch im Sesselkreis.

Adresse

Social Survival Training
Pernerstorferplatz 3
3100 St.pölten
Österreich

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Öffnungszeiten

Nach Vereinbarung

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Der erste Schritt
ist der schwerste

Aber Sie müssen ihn nicht alleine gehen. Ob per Telefon, E-Mail oder persönlich – wir sind da. Ehrlich, direkt und auf Augenhöhe.

Wolfgang & Nina